A hetedik hónap

28. terhességi hét

A magzat fejlődése

A magzat tüdejének és agyának fejlettsége eléri azt a szintet, hogy mostantól, ha megszületik, orvosi ellátás mellett nagy esélye van az életben maradásra. 35 cm és 1200 g.

A várandós kismama

Megkezdődik az utolsó harmad. Mindennapossá válnak a terhességgel járó kisebb panaszok: emésztési problémák, görcsök, gerinc és egyéb izületi panaszok, alvási nehézségek. Az éjjeli fürdőszobai séták és a rendszeres vízivás mellett sehogy sem megy az elhelyezkedés a nagy has miatt.

Vizsgálatok

Havonta egy alkalommal végzett ellenőrző vizsgálatok (orvosunkkal történő előzetes megbeszélés alapján történhet a 28. héten):

• vérnyomásmérés, pulzusszámolás, testsúlymérés;
• vizeletvizsgálat;
• a terhesség fejlődésének ellenőrzése külső vizsgálattal;
• magzati szívműködés ellenőrzése;
• belső vizsgálattal a méhszáj állapotának, záróképességének ellenőrzése (nem minden alkalommal feltétlenül szükséges vizsgálat, a vizsgálat szükségességét orvosunk ítéli meg).

III. ultrahang szűrővizsgálat:

A vizsgálat a 28–30. terhességi hét között esedékes hasi ultrahang vizsgálat. Cél a magzat méhen belüli feljődésének a megítélése, az ultrahanggal látható szervek ellenőrzése, a méhlepény állapotának, elhelyezkedésének megítélése. Fontos a magzatvíz mennyiségének ellenőrzése is.

Jótanácsok

• Az egyre gyakrabban előforduló alvási problémák előfordulására megoldás lehet az ideális fekvőhely és a pocak kényelmes kipárnázása.
• A pocakot és a lábakat is célszerű megfelelően. Érdemes már most beszerezni vagy kölcsönkérni egy szoptatós párnát. Ez apró gyöngyökkel van töltve, amelyek segítségével körbe lehet bástyázni a hasat, és — ha elég nagy méretű — a lábat is kényelmesen fel lehet vele polcolni.

Tanácsok kispapáknak

A párján egyre inkább meg fogja figyelni a fészekrakó ösztön jeleit, és mivel kímélni kell a stressztől is, legegyszerűbb, ha gyorsan nekilát a gyerekszoba berendezésének.

29. terhességi hét

A magzat fejlődése

Az agya növekszik és fejlődik. Meg tudja különböztetni az édes és savanyú ízeket. A hallása tovább fejlődik. Szemét nyitja és csukja ébrenléttől függően és képes a fény felé fordítani a fejét. 38 cm és 1 kg 300 g.

A várandós kismama

Érezni lehet, ahogy az erős hangokra megugrik a baba, rugdosni kezd. Már meg lehet különböztetni a fejét a popsijától.

Vizsgálatok

Havonta egy alkalommal végzett ellenőrző vizsgálatok (orvosunkkal történő előzetes megbeszélés alapján történhet a 29. héten):

• vérnyomásmérés, pulzusszámolás, testsúlymérés;
• vizeletvizsgálat;
• a terhesség fejlődésének ellenőrzése külső vizsgálattal;
• magzati szívműködés ellenőrzése;
• belső vizsgálattal a méhszáj állapotának, záróképességének ellenőrzése (nem minden alkalommal feltétlenül szükséges vizsgálat, a vizsgálat szükségességét orvosunk ítéli meg).

Jótanácsok

• Mostantól fokozottan ügyelni kell a helyes testtartásra.
• A kismama tartás (előretolt pocak, fokozottan ívelt derék) nagyobb megterhelést jelent a gerincre és a csípőre.
• A gerinc- és csípőtorna, valamint a masszírozás enyhíti fájdalmait.

Tanácsok kispapáknak

A kismama nagyon értékelni fogja, ha az olyan apróságokban, mint a cipő felhúzása, bekötése segítséget nyújt. A nagy pocakkal ugyanis komoly feladat még egy ilyen hétköznapi művelet kivitelezése is.

30. terhességi hét

A magzat fejlődése

A magzat ebben az időszakban már igen gyakran fejével lefelé fordul. Azonban, ha ez még nem történt meg, ne aggódjon, erre akár a megszületésig van lehetőség. Igaz az esélye a hetek számának növekedésével egyre kisebb. Karjait és lábait a test előtt keresztezi, fejét mellkasára hajtja. Mostantól a hely szűke miatt kevesebbet mozog, azonban ilyenkor sokkal intenzívebb és erőteljesebb. Hetente kb. 200 g-ot hízik.

A várandós kismama

A baba súlynövekedésével párhuzamosan az anya testsúly is nő. Ideálisnak mondható a havi egy kg-os gyarapodás, amihez sokszor oda kell figyelni az egészséges táplálkozásra.

Vizsgálatok

Havonta egy alkalommal végzett ellenőrző vizsgálatok (orvosunkkal történő előzetes megbeszélés alapján történhet a 30. héten):

• vérnyomásmérés, pulzusszámolás, testsúlymérés;
• vizeletvizsgálat;
• a terhesség fejlődésének ellenőrzése külső vizsgálattal;
• magzati szívműködés ellenőrzése;
• belső vizsgálattal a méhszáj állapotának, záróképességének ellenőrzése (nem minden alkalommal feltétlenül szükséges vizsgálat, a vizsgálat szükségességét orvosunk ítéli meg).

Jótanácsok

• A magzat megnövekedett szükségletei miatt igen nagy jelentősége van a vitamin, ásványi anyag és nyomelemek pótlásának.
• A vasraktárak erősen igénybe vannak véve, a vérképtől függően kell pótolni a hiányokat.
• A második és a harmadik trimeszter során naponta legalább 30 mg vasat kell fogyasztani!

Tanácsok kispapáknak

Amennyiben eddig nem került rá sor, itt az idő, hogy elkészüljön az első felvétel magzatáról. A 30. hét környéki ultrahangvizsgálaton már egy izgága kis emberkére emlékeztet az, amit a monitoron látunk. Ma már sok helyen készíthető 3 illetve 4 dimenziós vizsgálat is, mely szívet melengető élmény az egész családnak.

31. terhességi hét

A magzat fejlődése

A magzat bőre kezd kisimulni, eltűnik róla a magzatmáz egy része. Idegrendszere további fejlődésével már összetett mozgáskoordinációra képes. Mozdulatai néha fájdalmasak lehetnek a mama számára. Méretei: 39 cm és 1,5 kg.

A várandós kismama

A baba súlya nyomhatja a medencét, az izületek tágulása miatt fájdalmak jelentkezhetnek. A baba növekedésével az anyai köldök lapossá válik, körülötte gyakran fájdalom jelentkezik, úgynevezett fiziológiás köldöksérv alakul ki.

Vizsgálatok

Havonta egy alkalommal végzett ellenőrző vizsgálatok (orvosunkkal történő előzetes megbeszélés alapján történhet a 31. héten):

• vérnyomásmérés, pulzusszámolás, testsúlymérés;
• vizeletvizsgálat;
• a terhesség fejlődésének ellenőrzése külső vizsgálattal;
• magzati szívműködés ellenőrzése;
• belső vizsgálattal a méhszáj állapotának, záróképességének ellenőrzése (nem minden alkalommal feltétlenül szükséges vizsgálat, a vizsgálat szükségességét orvosunk ítéli meg).

Jótanácsok

• Eljött az idő, hogy összepakolja a „kórházi csomagot”.
• Konzultáljon védővel illetve szülésznővel, hogy mire lesz szüksége a kórházban.
• Ismerje meg a szülőszobát, ahol majd szülni szeretne.
• Tájékozódjon az alternatív szülészeti lehetőségekről.
• Járjon szülésfelkészítő tanfolyamra.

Tanácsok kispapáknak

Tervezze meg az útvonalakat, amik a szülészetre vezetnek. Jó, ha van egy alternatív terve is arra, ha az elképzeltekkel ellentétben valami miatt nem sikerülne gyorsan beérniük. Szervezzen legalább két jó szomszédot, barátot vagy rokont, akik akadályoztatása esetén azonnal riaszthatóak lesznek, és beviszik párját a szülőszobára.